Iako bi povremeno mogli grickati neke vodene biljke, njihova primarna prehrana sastoji se od:
* Insekti: Jedu široku paletu insekata, i vodenih i zemaljskih, poput mayflies, caddisflies i kamena.
* Manja riba: Pastrmke su oportunističke hranilice i pojest će druge ribe, pogotovo ako su mlade ili ozlijeđene.
* rakovi: Također jedu rakove poput škampi, rakova i rakova.
* crvi: Zemljani crvi i drugi vodeni crvi redoviti su dio njihove prehrane.
Stoga su klasificirani kao mesožderi Zbog pretežno prehrane na bazi mesa.