1
Kupnja janjetinu s velikim, ispupčen mišiće nogu . Kad se gleda s leđa ,poželjno janjetina je najšira kroz središte nogu ( stifle. ) Pick ovcu koja hoda široka , čestopokazatelj teške muscling .
2
izgraditi mali korak prema mjestu ispod žita ulagač . Janjetina stoji na korak i proteže se jedu žito iz ulagača .
3
Kuća janje velikom olovkom . Ili okrenuti janje u veliku pašnjak ili polje u redovitim intervalima za vježbanje .
4
graditi nisku skok u sredini ovaca olovkom . Postavite korito vode na jednom kraju olovke i korita hrane na drugom kraju . Janjetina skokovima prepreku dok se kreće od hrane do vode .
5
Halter janjetinu i prošetati ga redovito . Poticati janje pokrenuti i ostvariti teško za 300 do 400 metara oko velikog olovkom ili stazi . Stočarski pas je korisno u poticanju janje za vježbanje .
6
Tjelovježba janje u hladnom ujutro ili navečer kako bi se izbjeglo pregrijavanje . Postupno izgraditi trajanje i intenzitet vježbanja programa u razdoblju prije predstave ili tržištu od dva mjeseca .