* Gorući
* Ubod
* Lupkanje
* Bolenje
* Bol
Vulvodynia može otežati uključivanje u seksualnu aktivnost i druge aktivnosti koje uključuju pritisak na vulvu, poput sjedenja ili biciklizma. To također može dovesti do značajnih nevolja i tjeskobe.
Iako vulvodynia može biti izazovno stanje za liječenje, postoji nekoliko mogućnosti liječenja koje mogu biti učinkovite u upravljanju boli i poboljšanju kvalitete života. Neki od najčešćih tretmana uključuju:
1. Lokalni tretmani :Oni uključuju kreme, masti i gelove koji se mogu primijeniti izravno na vulvu kako bi se osiguralo ublažavanje boli i smanjio upalu. Neki primjeri uključuju:
- Estrogenska krema ili vaginalni supozitori:oni mogu pomoći u vraćanju hormonske ravnoteže i poboljšanju zdravlja vulvara.
- Lidokainska krema ili sprej:to su lokalni anestetici koji mogu pomoći u omalovažavanju boli.
- Pramoksinska krema:Ovo je još jedna aktualna anestetika koja može pružiti ublažavanje boli.
- Kapsaicin krema:ovo je izvedeno iz čili paprike i može pomoći blokiranju signala boli iz vulve.
2. Lijekovi :Oralni lijekovi, poput antidepresiva, anti-upale i ublažavanja bolova, mogu se koristiti za upravljanje boli povezanom s vulvodynijom. Neki često propisani lijekovi uključuju:
- Triciklički antidepresivi:Ovi lijekovi mogu pomoći ublažavanju boli utječući na određene živčane signale u mozgu i leđnoj moždini.
- Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI):Ovi antidepresivi mogu pomoći u poboljšanju raspoloženja i smanjenju anksioznosti, što može pridonijeti vulvodyniji.
-Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID):Ovi lijekovi mogu pomoći u smanjenju upale i ublažavanju boli.
- Opioidni ublažavanje bolova:Ovi se lijekovi mogu koristiti za upravljanje jakom boli, ali trebaju se koristiti s oprezom zbog rizika od nuspojava i ovisnosti.
3. Fizikalna terapija :Fizikalna terapija zdjelice može biti korisna za vulvodyniju jačanjem mišića zdjeličnog poda i smanjenjem mišićnih grčeva koji mogu pridonijeti boli. Fizikalni terapeuti mogu naučiti pojedince vježbe i tehnike za poboljšanje funkcije dna zdjelice i smanjiti bol.
4. Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) :CBT je vrsta razgovorne terapije koja može pomoći pojedincima da upravljaju svojim mislima i emocijama vezanim za vulvodyniju. CBT može pomoći u smanjenju stresa, anksioznosti i depresije, što svi mogu pridonijeti stanju.
5. Promjene načina života :Određene promjene načina života mogu pomoći u smanjenju boli povezane s vulvodynijom, poput:
- Izbjegavanje okidača:Identificiranje i izbjegavanje okidača koji mogu pogoršati bol, poput određene hrane, aktivnosti ili iritanata, može biti korisno.
- Vježbanje dobre higijene:Održavanje vulve čistom i suhom, a izbjegavanje oštrih sapuna i proizvoda može pomoći u smanjenju iritacije.
- Nošenje labave odjeće:Uska odjeća može vršiti pritisak na vulvu i pogoršati bol.
- Korištenje hladnih kompresa:Primjena hladnih kompresa na vulvu može pomoći u smanjenju upale i ublažavanju boli.
Uz ove tretmane, postoji i nekoliko alternativnih i komplementarnih terapija koje mogu pružiti neko olakšanje vulvodyniji, uključujući akupunkturu, masažu, jogu i biljne lijekove.
Ako doživljavate vulvodyniju, važno je vidjeti pružatelja zdravstvene zaštite za točnu dijagnozu i razgovarati o najprikladnijim mogućnostima liječenja za vašu specifičnu situaciju.