Kengurosi su biljojedi, a njihova prehrana sastoji se uglavnom od trava i lišća. Poznato je da jedu voće, cvijeće i insekte. Kengurusi se obično ne smatraju prekomjernom težinom ili pretilom, jer su u stanju održavati zdravu težinu svojom prehranom i vježbanjem.
Međutim, bilo je nekih slučajeva kengura koji su postali prekomjerni ili pretili. To je obično zbog kombinacije faktora, poput prehrane koja ima visoku kalorijama i masti i nedostatka vježbanja. Kenguri s prekomjernom težinom ili pretilom mogu biti izloženi riziku za brojne zdravstvene probleme, poput srčanih bolesti, dijabetesa i artritisa.
Općenito, kenguru su zdrave životinje koje su u stanju održavati zdravu težinu kroz svoju prehranu i vježbanje. Međutim, važno je biti svjestan čimbenika koji mogu pridonijeti debljanju u kenguru, tako da se te životinje mogu održavati zdravim i sretnim.