Evo općeg pregleda procesa:
1. 1. tjedan :Kad se nokat odvoji, bit će otvorena rana. Vaš će fokus biti na održavanju čistim i suhim kako biste spriječili infekciju. Vaš liječnik može preporučiti zavoj ili posebne upute za njegu.
2. 2-4 tjedna :Ispod rane se formira crveno tkivo, koje je ležište nokta. Nova koža također može početi prekrivati ranu.
3. 4-6 tjedana :Tada počinje rast noktiju. Na ležištu nokta pojavljuje se mala mesnata izbočina koja je početak novog nokta.
4. 6-12 mjeseci :Novi nokat postupno raste iz ležišta nokta dok ne postigne svoju normalnu duljinu. Brzina rasta noktiju na rukama i nogama može se razlikovati, a nokti na nogama obično rastu sporije.
Što se tiče kampiranja, vremenski okvir bi mogao biti problem. Dok novi nokat raste, općenito nije preporučljivo nositi cipele koje bi mogle opteretiti nožni prst ili uzrokovati ponovno odvajanje nokta u razvoju. Ako vaše kampiranje pada unutar prvih 6 mjeseci nakon što je nokat otkinut, možda bi bilo najbolje da se odlučite za otvorene cipele ili sandale koje vam ne pritišću prste, dajući noktu dovoljno vremena i zaštite dok ponovno izrasta.
Evo nekoliko savjeta za njegu nožnog prsta tijekom ovog razdoblja:
- Održavajte područje čistim i suhim kako biste spriječili infekciju.
- Zavoje mijenjajte prema uputama liječnika.
- Izbjegavajte nošenje tijesnih cipela koje bi mogle vršiti pritisak na nožni prst.
- Režite nokat kako raste kako biste spriječili njegovo urastanje.
- Potražite liječničku pomoć ako osjetite bol, oteklinu, crvenilo ili curenje iz nožnog prsta.
Slijedeći ove savjete, možete osigurati da novi nokat ponovno izraste zdrav i jak. Iako bi moglo biti razočaravajuće, davanje prioriteta pravilnoj njezi i liječenju pomoći će vam da se u budućnosti udobno i sigurno vratite svojim aktivnostima na otvorenom.