Evo razgradnje njihovog preferiranog staništa:
* Estuaries: To su područja na kojima slatkovodna rijeka zadovoljava oceane slane vode, stvarajući mješavinu slanosti. Milkfish uspijeva u tim okruženjima jer pružaju dovoljno izvora hrane i zaštitu od grabežljivaca.
* Obalne lagune: To su plitka, zatvorena vodena tijela koja su povezana s oceanom. Milkfish koristi ove lagune kao rasadnike i prehrambene terene.
* močvare mangrove: Mliječne ribe često se nalaze u plitkim vodama močvara mangrova, gdje pronalaze utočište među korijenima i pristupaju obilnim izvorima hrane.
* Kreveti morske trave: Ove podvodne livade ključno su stanište mliječnih riba, pružanje hrane i skloništa.
* Otvoreni ocean: Dok se mliječne ribe prvenstveno nalaze u obalnim vodama, povremeno se mogu upustiti u otvoreni ocean, posebno tijekom svoje staze larve.
Mliječne ribe su euryhaline , što znači da mogu tolerirati širok raspon razine slanosti. To im omogućava da prežive u slatkovodnom i slanom vodnoj okolini, pružajući im široku raspodjelu u indo-pacifičkoj regiji.