* riba: Ovo je njihov primarni izvor hrane, a oni su stručni plivači koji mogu uhvatiti ribu svojim kljunovima.
* lignje: Još jedan uobičajeni plijen za pingvine, posebno u dubljim vodama.
* krill: Sitni rakovi koje pingvini često jedu u velikim količinama.
* Ostali beskralješnjaci: Pingvini također mogu jesti meduze, škampe i druga mala morska stvorenja.
Dakle, pingvini su definitivno grabežljivci, koji igraju važnu ulogu u njihovim morskim ekosustavima kontrolirajući populaciju svog plijena.