* riba: Ovo je njihov glavni izvor hrane. Jedu široku paletu ribe, uključujući sardine, inćune, skuše, bakalar, ribu i losos.
* lignje: Također jedu lignje, posebno tijekom ljetnih mjeseci.
* Ostali beskralješnjaci: To uključuje rakove poput rakova, jastoga i škampi.
* Ptice: Povremeno mogu plijeniti morske ptice, posebno tijekom sezone uzgoja.
Morski lavovi su kvalificirani lovci i imaju moćne čeljusti koje mogu srušiti školjke i kosti. Oni koriste svoj oštar vid i miris da pronađu plijen, a često love u skupinama.
Zanimljivo je da se njihova prehrana može promijeniti ovisno o lokaciji i doba godine. Na primjer, morski lavovi koji žive u blizini ribolovnih terena mogu imati veći udio ribe u svojoj prehrani, dok oni u područjima s obilnijim liglicama mogu konzumirati više lignji.