* Zdravlje i kondicija pojedinca: Zdrava, prikladna osoba obično može ići duže bez hrane nego netko tko se ne slaže ili manje fizički fit.
* Dob: Djeca i starije osobe osjetljivije su na gladovanje od odraslih.
* Sastav tijela: Ljudi s više tjelesne masti mogu duže preživjeti bez hrane od onih s manje.
* Pristup vodi: Dehidracija je glavni faktor rizika za gladovanje, pa je pristup čistoj vodi presudan.
* Razina tjelesne aktivnosti: Što je netko aktivniji, to će više kalorija sagorjeti i brže će osjetiti učinke gladovanja.
Opće smjernice:
* 3-4 dana: Većina ljudi može preživjeti 3-4 dana bez hrane, ovisno o gore spomenutim čimbenicima.
* 1 tjedan: Uz odgovarajuću hidrataciju, neki pojedinci mogu preživjeti do tjedan dana bez hrane.
* nakon 1 tjedna: Dugo gladovanje može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, uključujući oštećenje organa i smrt.
Važna napomena: Te su informacije samo za opće znanje i ne treba ih smatrati medicinskim savjetima. Ako vi ili netko koga poznajete doživljavate uskraćivanje hrane, potražite neposrednu liječničku pomoć.