1. Biljke:
* voće: Jabuke, naranče, banane, grožđe, bobice itd.
* povrće: Mrkva, špinat, brokoli, rajčica, krumpir itd.
* zrna: Riža, pšenica, kukuruz, ječam, zob, itd.
* mahunarke: Grah, leća, grašak, slanutak itd.
* Matice i sjemenke: Bademi, orasi, kikiriki, sjemenke suncokreta itd.
2. Životinje:
* meso: Govedina, piletina, svinjetina, janjetina, riba, itd.
* perad: Piletina, puretina, patka itd.
* morski plodovi: Ribe, škampi, rakovi, jastog, itd.
* Mlijeka: Mlijeko, sir, jogurt, maslac, itd.
* jaja: Piletina, patka, prepelica itd.
3. Ostali izvori:
* Gljivice: Gljive, tartufi itd.
* Alge: Morske alge, spirulina, itd.
* Insekti: Cvrčci, crvi, skakavari itd. (Postaju sve popularniji kao održivi izvor hrane)
Daljnji slom:
* Primarni izvori hrane: To su spajalice koje čine većinu prehrane osobe. Obično imaju visoku količinu ugljikohidrata i kalorija i pružaju esencijalne hranjive tvari. Primjeri uključuju rižu, pšenicu, krumpir i grah.
* Sekundarni izvori hrane: Oni se konzumiraju rjeđe i pružaju raznolikost i dodatne hranjive tvari. Primjeri uključuju voće, povrće, meso i mliječne proizvode.
* Tercijarni izvori hrane: Oni se konzumiraju povremeno i često za posebne prigode. Primjeri uključuju morsku hranu, egzotično voće i prerađenu hranu.
Globalna proizvodnja hrane:
* poljoprivreda: Velika većina hrane dolazi iz poljoprivrednih izvora, uključujući poljoprivredu i stočarstvo.
* Akvakultura: Uzgoj ribe i drugih morskih plodova u kontroliranim okruženjima.
* hranjenje: Okupljanje hrane iz divljine, poput bobica, gljiva i orašastih plodova.
Važno je napomenuti da pristup izvorima hrane uvelike varira širom svijeta, a faktori poput prihoda, geografije i klime igraju značajnu ulogu.