Što jede haringa?

Herring se prvenstveno hrani zooplanktonom, koji uključuje male rakove poput kopepoda i krilla. Također jedu male ribe, ličinke ribe i razne morske crve. Kad hrana obiluje, haringa će konzumirati velike količine, a njihova prehrana može se razlikovati ovisno o njihovoj lokaciji i dostupnosti različitih izvora hrane.