* Voće:jabuke, naranče, banane, grožđe itd.
* Povrće:brokula, mrkva, celer, zelena salata, rajčica itd.
* Žitarice:pšenica, riža, kukuruz, zob, itd.
* Mahunarke:grah, leća, grašak itd.
* Orašasti plodovi:bademi, orasi, kikiriki itd.
* Sjemenke:chia sjemenke, sjemenke lana, sjemenke bundeve itd.
Životinje
* Meso:govedina, svinjetina, piletina, riba itd.
* Mliječni proizvodi:mlijeko, sir, jogurt itd.
* Jaja:kokošja jaja, pačja jaja, guščja jaja itd.