Za jahača:
* jezgra: Osnovni mišići (abdominali, koso, mišići leđa) ključni su za održavanje ravnoteže i stabilnosti u sedlu.
* Noge: Bedra, telad i gležnjevi koriste se za prianjanje i održavanje ispravnog položaja nogu.
* Arms: Ruke i ramena koriste se za držanje uzde i vođenje konja.
* Natrag: Leđa jahača moraju biti fleksibilna i jaka kako bi se omogućilo pravilno držanje i apsorbirao konjičke pokrete.
Za konja:
* Natrag: Konjski leđa ključna su za prijevoz jahača i izvršavanje pokreta.
* vrat: Mišići vrata koriste se za nošenje težine glave jahača i za izvođenje pokreta glave i vrata.
* Noge: Noge se koriste za hodanje, trošenje, ukidanje i izvođenje svih hodova.
* jezgra: Konjski trbušni mišići važni su za ravnotežu i stabilnost.
Specifični mišići koji se koriste u različitim pokretima:
* Prikupljeni hod: Zahtijevaju angažiranje stražnjeg dijela i jačanje mišića konja leđa.
* Bočni pokreti: Uključite korištenje mišića konja, kuka i leđa da biste se kretali u stranu.
* Prijelazi: Zahtijevaju od jahača da koristi čvrstoću jezgre za održavanje ravnoteže dok konj mijenja hod.
Sveukupno, dresura je trening cijelog tijela i za jahača i za konja. Zahtijeva visoku razinu kondicije i koordinacije, a jahač mora biti u mogućnosti učinkovito koristiti svoje tijelo za komunikaciju s konjem.
Važna napomena: Ključno je zapamtiti da su pravilna obuka i upute ključni za sigurnu i učinkovitu dresuru.