Kako aktivirati svoj ​​konj Core

konj koji učinkovito koristi jezgru će podići i okrugli leđima i sudjelovati guzica da krene naprijed u tekućine , energičnog modi zadržavajući mekan i osjetljiv prednji kraj . To zahtijeva jačanje jezgru , uključujući i mišiće leđa , na razdoblje od vrijeme sa specifičnim vježbama . Duljinu vremena koje je potrebno da se razvije jezgru ovisit će o prijašnjim fitness i trening razinama konja , a može potrajati nekoliko tjedana ili čak mjeseci kako bi se postigla čak i sa stručnim vještinama jahanja . Postoje , međutim , neke vježbe koje mogu pomoći proces , akovozač ne mora napredne dresura trening . To je ono što vam je potrebno
Mrkve