Evo zašto:
* Fizički napor: Vožnja konja uključuje korištenje jezgrenih mišića za ravnotežu, noge za hvatanje i ruke za upravljanje i kontrolu uzde. To je trening cijelog tijela!
* mentalni fokus: Morate biti mentalno budni i usredotočiti se na komunikaciju s konjem i ostati na sigurnom. To može biti mentalno naporno, posebno za dulje vožnje.
* teren: Vožnja neravnim terenom, brdima i stazama zahtijeva više napora i može biti napornije od vožnje na ravnom, glatkom terenu.
* Trajanje: Što duže vozite, to ćete vjerojatno biti umorniji.
* Konjski hod: Različiti hod (šetnja, trot, kanter, galop) zahtijevaju različite razine napora od jahača. Brži hod će vas brže umoriti.
* Pojedinačna fitness: Vaša razina fitnessa utjecati će na to koliko se osjećate umorno. Netko tko nije naviknut na fizičku aktivnost vjerojatno će se osjećati umornije od nekoga tko je redovito aktivan.
Čak se i iskusni jahači mogu osjećati umorno nakon dobre vožnje! To je znak da ste imali dobar trening i uživali u iskustvu.
Ako ste novi u jahanju konja, započnite s kraćim vožnjama i postupno povećavajte trajanje kako vam se kondicija poboljšava. Slušajte svoje tijelo i napravite pauze kad je potrebno.