koža:
* Staphylococcus epidermidis: Uobičajena bakterija koja se nalazi na koži, posebno na područjima s znojnim žlijezdama.
* propionibacterium acnes: Bakterija koja živi u folikulima kose i lojnim žlijezdama, igrajući ulogu u razvoju akni.
* Corynebacterium: Rod bakterija pronađen na koži, obično uključen u kožne infekcije.
usta:
* Streptococcus mutans: Bakterija povezana s zubnim karijesom (propadanje zuba).
* Lactobacillus: Rod bakterija pronađen u ustima, vagini i crijevima, doprinoseći održavanju zdravog okruženja.
* Prevotella: Rod bakterija koje se obično nalazi u ustima i crijevima, pridonoseći oralnom zdravlju.
Gornji respiratorni trakt:
* Staphylococcus aureus: Bakterija koja se obično nalazi u nosu, grlu i koži, ponekad uzrokujući infekcije.
* Streptococcus pneumoniae: Bakterija koja može uzrokovati upalu pluća, infekcije uha i meningitis.
* Haemophilus influenzae: Bakterija koja može uzrokovati respiratorne infekcije, posebno kod djece.
Gastrointestinalni trakt:
* Escherichia coli (E. coli): Bakterija pronađena u crijevima, pridonoseći probavi i apsorpciji hranjivih tvari.
* bacteroides fragilis: Bakterija pronađena u crijevima, igrajući ulogu u crijevnom zdravlju.
* Bifidobacterium: Rod bakterija pronađen u crijevima, doprinoseći probavi i imunološkoj funkciji.
Donji genitourinarni trakt (žensko):
* Lactobacillus: Rod bakterija pronađen u vagini, doprinoseći vaginalnom zdravlju i sprječavajući infekcije.
* Candida albicans: Gljiva koja se obično nalazi u vagini, ponekad uzrokuje infekcije kvasca.
konjunktiva (oko):
* Staphylococcus epidermidis: Bakterija koja se obično nalazi na konjunktivi.
* Corynebacterium: Rod bakterija pronađen na konjunktivi, obično ne uzrokuje infekcije.
Važno je napomenuti da specifični tipovi i količine normalne flore mogu varirati ovisno o čimbenicima kao što su dob, spol, prehrana i ukupno zdravlje. Ti mikroorganizmi igraju važnu ulogu u održavanju našeg zdravlja, poput:
* Natjecanje s patogenima: Normalna flora može spriječiti rast štetnih bakterija zauzimanjem prostora i korištenjem hranjivih sastojaka.
* Proizvodnja antimikrobnih tvari: Neke normalne flore proizvode tvari koje ubijaju ili inhibiraju rast drugih mikroorganizama.
* Stimuliranje imunološkog sustava: Normalna flora pomaže u osposobljavanju našeg imunološkog sustava da prepozna i reagira na štetne osvajače.
Održavanje zdrave ravnoteže normalne flore ključno je za cjelokupno zdravlje. Čimbenici poput upotrebe antibiotika, prehrane i stresa mogu poremetiti ovu ravnotežu, što dovodi do oportunističkih infekcija i drugih zdravstvenih problema.