Neke poznate pigmijske skupine uključuju:
* aka Ljudi, prvenstveno pronađeni u slivu Konga.
* mbuti ljudi, naseljavajući šumu Ituri u Demokratskoj Republici Kongo.
* twa ljudi, koji žive u Ruandi, Burundi i Ugandi.
* Semang ljudi, boravili na Malajskom poluotoku i Andamanskim otocima.
* aeta ljudi, autohtoni prema Filipinima.
Pygmy grupe su obično usvojile životni stil lovca-sakupljača, oslanjajući se na resurse prašuma koje nazivaju kući. Često imaju zamršeno znanje o flori i fauni u svom okruženju i tijekom vremena su razvili različite kulturne prakse i jezike.
Povijesno gledano, populacije pigmija suočile su se s marginalizacijom i diskriminacijom unutar većih društava, što je dovelo do socijalnih i ekonomskih izazova. Unatoč tome, pokazali su izvanrednu otpornost i nastavljaju održavati svoj poseban kulturni identitet i načine života.