Tijekom izmjene generacija, gametofiti su seksualna faza životnog ciklusa. Obično su haploidni, što znači da sadrže samo polovinu broja kromosoma kao generiranje sporofita, što je diploidno. Glavna funkcija gametofita je stvaranje gameta, koje su reproduktivne stanice.
U mnogim biljkama gametofiti su mali, neprimjetni i fotosintetski neaktivni. Međutim, u nekim biljkama gametofiti su veći, slobodno žive i neovisni, čak i dominantni, i provode fotosintezu za sintezu vlastitih zahtjeva za hranom, baš kao i sporofiti. Ovi autotrofični gametofiti javljaju se u određenim briofitima, pteridofitima i gimnospermima.
Na primjer, u životnog ciklusa briofita, gametofit je dominantna faza. Sporofit, koji se razvija iz zigota koje proizvode gametophytes, parazit je na gametofitu. To je u suprotnosti s životnim ciklusima većine drugih biljaka, u kojima je stvaranje sporofita dominantno.