Što je normalna tjelesna temperatura?

Prosječna ili normalna temperatura ljudskog tijela općenito se smatra 37 stupnjeva Celzijusa (98,6 stupnjeva Fahrenheita). Međutim, važno je napomenuti da tjelesna temperatura može varirati od osobe do osobe i može lagano varirati tijekom dana. Čimbenici poput dobi, tjelesne aktivnosti, doba dana i cjelokupnog zdravlja mogu utjecati na tjelesnu temperaturu.

Tjelesnu temperaturu regulira hipotalamus, mala regija mozga odgovorna za kontrolu raznih tjelesnih funkcija, uključujući regulaciju temperature. Hipotalamus održava ravnotežu između proizvodnje i gubitka topline kako bi održao tijelo na relativno konstantnoj temperaturi.

Normalni rasponi tjelesne temperature mogu malo varirati ovisno o metodi mjerenja. Za oralna mjerenja, temperatura između 36,5 i 37,5 stupnjeva Celzijevih (97,7 i 99,5 stupnjeva Fahrenheita) općenito se smatra normalnom. Mjerenja rektalne temperature obično su malo viša, s normalnim rasponom od 37,5 do 38,0 stupnjeva Celzija (99,5 i 100,4 stupnja Fahrenheita).

Vrijedno je napomenuti da postoje individualne varijacije, a neki ljudi mogu stalno imati nešto više ili niže tjelesne temperature od prosječnog raspona. Stoga je ključno konzultirati se sa zdravstvenim radnikom ako ste zabrinuti zbog svoje tjelesne temperature ili ako imate stalnu groznicu (temperatura iznad 38 stupnjeva Celzijusa ili 100,4 stupnja Fahrenheita).