- Jabuke (bilo koja boja, ali duboko crvena)
-Bananas (zrelo, nije zeleno)
-Blackberries
-Blueberries
-Heries (pitted)
-Krranti
-Gradi (narezani)
-Mango
-Nektarine
-Papaja
-Pouči (svježi ili konzervirani u vlastitim sokovima)
-Prisi
-Plums
-Raspberries
-Straleta
-Lubenica
povrće:
- šparoge (sirovo)
-Broccoli (pari)
-Bell Peppers (narezane)
-Carrots (sirovi ili kuhani)
-Krastavac
-Green Grah (kuhano)
-Pea (kuhano ili odmrznuto smrznuto)
-Squash
-Seet krumpir (kuhano)
-Peppers (vruće i slatko zvono)
-Špinat
-Kukuruz
-Kelj
Protein:
- Kuhani grah (bilo koja vrsta)
-Ukle piletina (bez kože, bez kostiju)
-Tottage sir
-UKIRANO JAJ (bilo koji stil)
-Reded sir
-Meleworms
-Nais Corms
Sjemenke i matice:
- bademi (nesoljeni)
- sjemenke chia
- laneno sjeme
- Kikiriki (nesoljeni)
- pinjoli
- sjemenke bundeve
- sjemenke suncokreta
- Orasi (nesoljeni)
Zrno:
-Rawn riža (kuhana)
-Atovi (suhi)
-Quinoa (kuhano)
-Sheat kruh (cjelovito zrno)
-Wheat tjestenina (kuhana)