1. Šumsko voće:
Potražite bobice svijetlih boja, poput crvene, crne ili plave. Izbjegavajte bijele ili žute bobice jer mogu biti otrovne. Neke jestive bobice uključuju borovnice, maline, kupine i bobice.
2. Divlje voće:
Tražite zrelo i mesnato voće slatkog mirisa. Jestivo voće može uključivati mango, banane, jackfruit, papaju i divlje smokve. Prije konzumiranja uvijek pregledajte ima li na voću znakova kvarenja ili oštećenja.
3. Mladice palme i bambusa:
Nježne mladice nekih palmi i bambusa mogu se jesti. Potražite mlade, jarke zelene izdanke i uklonite vanjski sloj prije kuhanja.
4. Paprati:
Neke paprati, kao što je paprat, jestive su i mogu se naći u mnogim područjima džungle. Prije konzumiranja mogu se kuhati ili kuhati na pari.
5. Divlje lisnato povrće:
Određeno divlje lisnato povrće, poput potočarke, divlje salate i nekih vrsta amaranta, može se jesti. Pazite da ih točno identificirate kako biste izbjegli konzumiranje otrovnih biljaka.
6. Orašasti plodovi i sjemenke:
Potražite otpale orašaste plodove i sjemenke s drveća poput oraha, indijskih oraha ili brazilskih oraha. Neke sjemenke, poput suncokretovih ili chia sjemenki, mogu se konzumirati izravno, dok će druge možda trebati kuhati.
7. Đumbir i kurkuma:
Ove biljke tehnički nisu divlje, ali ih se može naći kako rastu u tropskim regijama. I korijen đumbira i kurkume mogu se konzumirati u kuhanju ili čajevima.
8. Divlji luk i češnjak:
Neke divlje vrste luka i češnjaka mogu se pronaći u džunglama. Mogu se dodati vašoj hrani da daju okus.
*Kada tražite hranu u divljini, ključno je pozitivno identificirati svaku biljku prije nego što je konzumirate. Provedite temeljito istraživanje, proučite terenske vodiče, posavjetujte se s lokalnim stručnjacima ili vodičima i izbjegavajte sve u što niste sigurni. Konzumacija pogrešne biljke može imati teške posljedice ili čak biti fatalna. Konzumirajte samo biljke za koje možete sigurno identificirati da su jestive.*