Hrana za zamorce koje su visoke u vitamin C

Zamorci su, naravno, s nedostatkom vitamina C i trebaju hranu bogatu vitaminom dopuniti svoju svakodnevnu prehranu . Bez dovoljno vitamina C u svom sustavu , zamorci mogu pretrpjeti razne zdravstvene probleme . Širok izbor voća i povrća su sigurne za zamorce i pružaju odličan izvor dodatnih vitamina C. Značaj

Nedostatak vitamina C može dovesti do stanja koje se naziva skorbut , koja se predstavlja kao ukočenost nogu ili , u ekstremnim slučajevima , paraliza .

vrste

Red list , zeleno lišće i salata su visoke u vitamin C i imaju tendenciju da seomiljena poslastica većine zamorce . Rajčica, peršin , naranče, paprike , jabuke i krastavci također su bogate hranjiva .

Razmatranja

prehrana previsoka vitaminom C može rezultirati proljev , a previše kalcija može dovesti do razvoja abnormalnosti mokraćnog mjehura .
Upozorenje

Određene voće i povrće može biti opasno ako se hranio u velikim količinama . Prema Cavy Madness , web stranica posvećena brizi zamorcima To može uključivati ​​dinje , kelj, repa i , u nekim slučajevima , jabuke .
Fun Fact

Vitamin C treba uzimati kontinuirano , jer se razina isprazne svaki putzamorac mokri .