Metoda 1:Bacanje iznad glave
1. Držite cipelu:uhvatite jednu cipelu desnom rukom (ako ste dešnjak) ili lijevom rukom (ako ste ljevak). Držite je dlanom okrenutim prema dolje i raširenim prstima da podupru cipelu.
2. Vratite je natrag:Povucite ruku s cipelom iza glave, držeći lakat blizu tijela.
3. Zamah i bacanje:Zamahnite rukom prema naprijed i otpustite cipelu otvaranjem ruke. To će potaknuti cipelu naprijed u putanji iznad glave.
Metoda 2:Bacanje ispod ruke
1. Držite cipelu:držite cipelu svojom dominantnom rukom, s petom naslonjenom na dlan, a prstima blago raširenim radi stabilnosti.
2. Vratite je natrag:Zakoračite unatrag svojim nedominantnim stopalom i zamahnite rukom s cipelom iza tijela, držeći lakat savijenim.
3. Korak i bacanje:Dok koračate naprijed nedominantnom nogom, zamahnite rukom prema naprijed i otpustite cipelu otvaranjem ruke. To će pokrenuti cipelu niskom putanjom ispod ruke.
Metoda 3:Bacanje bočnim oružjem
1. Držite cipelu:držite cipelu u svojoj dominantnoj ruci s raširenim prstima na vrhu cipele i palcem na dnu.
2. Vratite ga natrag:Zakoračite unatrag svojim nedominantnim stopalom i zamahnite rukom s cipelom unazad uz tijelo, držeći lakat savijenim.
3. Iskorak i bacanje:Zakoračite naprijed svojom nedominantnom nogom i zamahnite rukom prema naprijed, otpuštajući cipelu dok je puštate prstima. To će uzrokovati vrtnju cipele dok leti kroz zrak.
Ne zaboravite bacati cipele na siguran i kontroliran način, bez ciljanja u bilo koga ili nanošenja štete na imovini.