Koji minerali nedostaju anemika?

Anemija je stanje koje nastaje kada tijelo nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca. To može biti uzrokovano nekoliko čimbenika, uključujući nedostatak željeza, nedostatak vitamina B12 ili nedostatak folata. Željezo je bitan mineral koji je uključen u proizvodnju hemoglobina, proteina u crvenim krvnim stanicama koji nose kisik po cijelom tijelu. Stoga je u nedostatku željeza proizvodnja hemoglobina oslabljena i može rezultirati anemijom. Ako je anemija posljedica nedostatka vitamina B12 ili folata, ti su vitamini također potrebni za sazrijevanje crvenih krvnih zrnaca i njihov nedostatak može dovesti do anemije. Stoga su u slučajevima anemije, željezo, vitamin B12 i folat neki od minerala i vitamina koji možda nedostaju.