Što su masna mesa?

Masno meso je ono koje dolazi od životinja koje prirodno imaju visok udio masti. To uključuje meso životinja poput krava, svinja, janjadi i koza. Govedina, svinjetina, janjetina i kozletina svi su masna mesa, kao i neki mesni prerađevine poput kobasica, slanine i mljevene junetine. Ove vrste mesa sadrže više zasićenih masnoća i kalorija te mogu pridonijeti višim razinama kolesterola u krvi ako se konzumiraju u velikim količinama.