Neke su studije pokazale da je redoviti odnos povezan s različitim zdravstvenim koristima, poput ublažavanja stresa, poboljšanja sna, promicanja imunološkog sustava i poboljšanja zdravlja srca. Međutim, osjećaj pretjeranog spola ili veza za njega može negativno utjecati na vaše mentalno i fizičko zdravlje. Stoga uvijek preferirate svoj pristanak i utjehu.