Koliko kalorija u roli za losos?

Sadržaj kalorija u roli lososa može varirati ovisno o sastojcima i njihovim proporcijama. U prosjeku, standardni rolni losos s kuhanim lososom, krastavcem, avokadom i morskim algama može imati oko 250-300 kalorija po kolu. Međutim, broj kalorija može se značajno povećati ako se dodaju dodatni sastojci poput tempura ili krem ​​sira, što potencijalno dostiže do 500 kalorija ili više po kolu.