Je li u redu uzeti centrum i riblje ulje?

Centrum i riblje ulje uglavnom se smatraju sigurnim zajedno. Centrum je multivitamin i multimineralni dodatak, dok je riblje ulje izvor omega-3 masnih kiselina, koje su esencijalne masne kiseline koje vaše tijelo ne može proizvesti samostalno. Oba ova dodataka mogu pružiti važne hranjive tvari koje podržavaju cjelokupno zdravlje i dobrobit. Evo nekoliko konkretnih točaka koje treba uzeti u obzir:

* Centrum može ometati apsorpciju određenih lijekova, uključujući antibiotike, lijekove štitnjače i razrjeđivanje krvi. Ako uzimate bilo kakve lijekove, važno je razgovarati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom prije nego što uzmete Centrum.

* Riblje ulje može povećati rizik od krvarenja, pogotovo ako uzimate razrjeđivanje krvi, poput varfarina (Coumadin). Ako uzimate krv, važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što uzmete riblje ulje.

* Centrum i riblje ulje mogu komunicirati s drugim dodacima, poput vitamina E, vitamina K i željeza. Ako uzimate bilo koji drugi dodaci, važno je razgovarati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom kako biste bili sigurni da nema potencijalnih interakcija.

Uvijek je važno slijediti preporučene upute za doziranje na etiketi za dodatak i razgovarati s liječnikom ili ljekarnikom prije nego što uzmete bilo kakve nove dodatke, pogotovo ako imate bilo kakvih zdravstvenih stanja ili uzimate bilo kakve lijekove.