Morfologija:morske trave imaju dugačka, uska i fleksibilna lišća koja im omogućuju da izdrže struje i valove. Nedostaju im opsežni korijenski sustavi poput zemaljskih biljaka i umjesto toga formiraju rizome, koji su horizontalni podzemna stabljika koje ih usidre na supstrat.
Tolerancija soli:Morske trave imaju specijalizirane mehanizme za toleriranje visokih koncentracija soli u morskoj vodi. Posjeduju specijalizirane stanice i strukture koje reguliraju unos i podjelu iona soli, ograničavajući njihove toksične učinke na stanične procese.
Prikupljanje hranjivih tvari:morske trave imaju učinkovite mehanizme unosa hranjivih tvari. Oni apsorbiraju hranjive tvari iz vodenog stupa kroz lišće i supstrat kroz korijenje i rizome. Ova sposobnost omogućuje im da napreduju u morskim okruženjima siromašnim hranjivim tvarima.
Razmjena plina:Morske trave prilagodile su se učinkovitoj izmjeni plinova u podvodnim uvjetima. Imaju stomate na lišću zbog razmjene plina, a neke vrste imaju specijalizirane strukture zvane pneumatofore, koje se protežu iznad vodene površine i olakšavaju unos kisika.
Svjetlosna prilagodba:morske trave su na morskom dnu prilagodile okruženju slabog osvjetljenja. Imaju pigmente koji učinkovito hvataju dostupnu svjetlost i visoke koncentracije klorofila kako bi maksimizirali fotosintezu. Neke vrste također mogu prilagoditi svoju orijentaciju na list kako bi optimizirale hvatanje svjetla.
Reproduktivne strategije:morske trave koriste različite reproduktivne strategije kako bi se osigurala uspješna reprodukcija u morskom okruženju. Oni se mogu reproducirati i seksualno, proizvodnjom cvijeća i sjemenki, i aseksualno, vegetativnim rastom i fragmentacijom.
Te su adaptacije omogućile morske trave da napreduju u obalnim morskim staništima širom svijeta. Oni igraju ključne ekološke uloge pružajući hranu i sklonište za morski život, stabilizirajući sedimente i doprinoseći biciklizmu hranjivih tvari. Njihova sposobnost prilagođavanja različitim okolišnim uvjetima čini ih važnim pokazateljima zdravlja obalnog ekosustava i pokretača morske biološke raznolikosti.