Jači li jahanje konja vaših jezgrenih mišića?

Da, jahanje konja ojačava vaše jezgrene mišiće. Jahanje konja zahtijeva ravnotežu, koordinaciju i stabilnost, što se može postići samo jakom jezgrom. Pri jahanju konja, jahač mora neprestano prilagođavati svoje pokrete i držanje kako bi ostao sinkronizirano s konjem. To zahtijeva da se temeljni mišići kontinuirano bave i rade, što dovodi do ukupnog temeljnog razvoja.