Potencijalne ozljede:
* Ozljede kralježnice: Čak i ako ne osjećate neposrednu bol, pad konja može uzrokovati ozbiljne ozljede kralježnice.
* Whiplash: Ova uobičajena ozljeda vrata može uzrokovati bol, krutost i glavobolju.
* mišićni sojevi i uganuće: Pad može uzrokovati oštećenje mišića u leđima i vratu.
* Potres: Ozljede glave moguće su nakon pada, čak i bez gubitka svijesti.
Što učiniti:
1. Ostanite mirni: Ne se krećete ako nije apsolutno neophodno.
2. Nazovite za pomoć: Obratite se hitnim službama ili zamolite nekoga da vas pozove.
3. Opišite svoje simptome: Budite jasni o boli koju proživljavate i kako se dogodio pad.
4. Slijedite medicinske upute: Slušajte medicinske stručnjake i pažljivo slijedite njihove upute.
Važna napomena: Nikada ne pokušavajte premjestiti nekoga s sumnjivim ozljedama kralježnice bez odgovarajućeg treninga. To bi moglo pogoršati situaciju.
Prevencija je ključna:
* Nosite kacigu svaki put kad vozite.
* Uzmite lekcije jahanja kako biste poboljšali svoje vještine i ravnotežu.
* Odaberite konja koji odgovara razini vašeg iskustva.
Uvijek prioritet svojoj sigurnosti i potražite stručnu pomoć kad je to potrebno.