Korištenje konjskog linimenta na ljudima se ne preporučuje. Dizajniran je za životinje i može sadržavati sastojke koji su štetni ili neprikladni za ljudsku kožu.
Ako doživljavate ukočeni vrat, važno je konzultirati liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog radnika. Oni mogu pravilno dijagnosticirati uzrok vašeg krutog vrata i preporučiti sigurne i učinkovite mogućnosti liječenja.
Evo nekoliko općih savjeta za ukočeni vrat, ali obratite se profesionalcu za određene savjete:
* Odmor: Izbjegavajte aktivnosti koje vam pogoršavaju vrat.
* Toplotna terapija: Na pogorljivo područje nanesite jastučić za grijanje ili topli oblak.
* nježno istezanje: Izvršite nježne rastezanja vrata, ali izbjegavajte sve pokrete koji uzrokuju bol.
* Uklonitelji bolova bez recepta: Ibuprofen ili acetaminofen mogu pomoći u smanjenju boli i upale.
Zapamtite, ključno je potražiti profesionalni medicinski savjet za bilo kakve zdravstvene probleme.