1. Prigrlite promjene . Srednja škola je vrijeme značajnih fizičkih, mentalnih i emocionalnih promjena. Važno je prihvatiti ove promjene i ne bojati se zatražiti pomoć ako vam je potrebna.
2. Pronađite svoje ljude . Potrudite se pronaći prijatelje koji dijele vaše interese i vrijednosti. Ovo može biti sjajan način da se osjećate povezano i podržano.
3. Uključite se . Postoje mnoge mogućnosti za uključivanje u izvannastavne aktivnosti u školi iu vašoj zajednici. Ovo je sjajan način da upoznate nove ljude, naučite nove vještine i zabavite se.
4. Čuvajte se . Pobrinite se da spavate dovoljno, jedete zdravu hranu i redovito vježbate. Također je važno odvojiti vrijeme za sebe da se opustite i riješite stresa.
5. Ne bojte se tražiti pomoć . Ako imate problema sa školom, prijateljstvom ili bilo čim drugim, nemojte se bojati potražiti pomoć. Mnogo je odraslih kojima je stalo do vas i žele vam pomoći da uspijete.
6. Zapamtite, to je samo faza . Srednja škola je vrijeme tranzicije, ali neće trajati zauvijek. Na kraju ćete prijeći u srednju školu, fakultet i dalje. U međuvremenu, uživajte u trenutku!