1. Debeli blub :Pingvini imaju debeli sloj blještava, koji je sloj masti ispod kože. Ovaj blub pruža izolaciju i pomaže u održavanju tjelesne temperature u vodama zamrzavanja.
2. perje :Pingvini imaju preklapajuće perje koje stvaraju gotovo vodootporni vanjski sloj. Ova šljiva zarobljava zrak i dodatno ih izolira iz okolne hladnoće.
3. vazodilacija :Pingvini mogu kontrolirati protok krvi do svojih ekstremiteta, poput njihovih stopala i papuča. Kad su izloženi hladnim temperaturama, oni mogu smanjiti protok krvi na ta područja kako bi se sačuvali toplina i spriječili smrzavanje.
4. Ponašanje u zgrabi :Pingvini se često druže u velikim skupinama kako bi umanjili gubitak topline. Ovo Huding ponašanje stvara toplju mikroklimu unutar grupe, gdje pingvini mogu dijeliti tjelesnu toplinu i sačuvati energiju.
5. Kontrološka izmjena topline :Penguini imaju specijalizirani cirkulacijski sustav nazvan kontra-vatrena izmjena topline. Ovaj sustav omogućuje im da sačuvaju toplinu prenoseći toplinu iz toplijih arterija u hladnije vene, smanjujući gubitak topline u okoliš.
6. Adaptacije ponašanja :Pingvini se također bave adaptacijama ponašanja kako bi se nosili s hladnoćom. Na primjer, oni mogu upaliti perje kako bi stvorili dodatnu izolaciju ili ugurali kljune u prsa kako bi umanjili gubitak topline.