1
kupiti 35 metara novog Manila 3/8 užeta .
2
Stvaranje laso petlju , ili honda konfiguraciju , vezivanjem je overhand čvor ( štojednostavno čvor , a zatim prolazi kroz kraj konopa ponovno prije vuče ga čvrsto ) na jednom kraju . Krajnji rezultat bi trebao bitipetlje 3 do 4 inča dugo . Napravitečvor siguran tako da je ometanje , ili ga temeljito zatezanje , tako da neće doći poništiti . Pass drugi kraj užeta kroz Honda i ti si dobar to ići .
3
Držite Honde , i tresti uže dok je bez Kinks i pletiva . Istresti omču koja je oko 5 metara dug . Provjerite sigurnihonda je okrenut daleko od vas .
4
Stanite s petlje i iza vas , adlan prema gore .
5
praksa roping nešto nepokretni prvo , kao što je post . Korak naprijed s lijevom nogom i baciti omču gore i dolje preko vratnice. Provjerite sigurni što vas baciti svoj petlju izravno na post vrhu , a ne u općem smjeru POST- a . Ne zaboravite držati oči na svoj cilj i prakse dok možete petlje post dosljedno . Početak oko šest metara dalje , a zatim raditi svoj put do trideset metara daleko .
6
premjestiti na krave . Akokrava stoji ili se kreće na desnoj strani , baciti samo konop kao što si učinioza snimanje na vratnici . Saznajte baciti nalijevo kad je bacio omču s desna na lijevo .