1
Stanite iza srne ( ona mora stajati , kao i) i omotati svoje ruke oko nje kao da ste dajući joj veliki zagrljaj . Ruke treba sastati ispred njenog vimena .
2
poravnati svoje dlanove s prstima okrenut prema prednjem dijelu srne i gurati prema gore u njezinoj utrobi . Pustite unutra pritisak na trbuh i dopustiti sadržaj pasti . Nemojte se micati ruku s izvornom položaju ispred njezinog vimena .
3
Osjetite za sadržaj maternice . Ako je ona završila poroda , trbuh će osjetiti meke kada " odskočiti " joj nekoliko puta . Kada djeca ostaju u maternice , osjećat ćete seteško ili Boney koji su se kretali oko iznutra kao što odbijaju svoju srnu . Vježbajte nekoliko puta kako bi dobili osjećaj za pokret . Odskočiti otvorenu srne , ako ga imate .