četveronožni hodanje:
* Ovo je njihov najčešći način lokomocije.
* Hodaju po sve četvorke, dok im zglobovi dodiruju zemlju.
* To im omogućuje učinkovito pokrivanje na velike udaljenosti, posebno na ravnom terenu.
* Njihove duge ruke i snažne noge pomažu im da održavaju ravnotežu i stabilnost.
Penjanje:
* Gorile su iznenađujuće okretni penjači, pogotovo kad su mladi.
* Koriste svoje snažne ruke i duge prste za hvatanje grana.
* Mogu se popeti na drveće kako bi stigli do voća i lišća, a također i izbjeći grabežljivce.
* Odrasli mužjaci su manje agilni penjači zbog njihove veličine, ali se još uvijek mogu povremeno penjati.
Bipedalizam:
* Dok gorile prvenstveno hodaju po sve četvorke, oni mogu kratka razdoblja stajati na dvije noge.
* To se obično radi kako bi se postigli viši izvori hrane ili stekli bolji pogled na njihovu okolinu.
* Oni također mogu biti dvonožno udaljenost, pogotovo prilikom navigacije guste vegetacije.
Ostali pokreti:
* skok: Gorile mogu skočiti na kratke udaljenosti, posebno kada se kreću između stabala ili preko prepreka.
* Plivanje: Iako gorile uglavnom nisu jaki plivači, mogu plivati ako je potrebno.
Čimbenici koji utječu na kretanje:
* Dob: Mlade gorile su okretnije i vještice u penjanju od odraslih.
* seks: Odrasli muški gorili su značajno veće od ženki, a to utječe na njihovu pokretljivost, posebno u gustoj vegetaciji.
* teren: Gorile mogu prilagoditi svoj pokret na različite terene, od gustih šuma do otvorenih travnjaka.
* Socijalna situacija: Gorile mogu koristiti različite vrste pokreta, ovisno o njihovim društvenim interakcijama, poput hranjenja ili obrane svog teritorija.
Općenito, gorile su izuzetno prilagodljive i učinkovite pokretače, sposobne ploviti različitim okruženjima i ispuniti svoje ekološke uloge.