1. Želučana kiselina:Kada povraćate, sadržaj želuca, uključujući želučanu kiselinu, izbacuje se kroz usta. Želučana kiselina je važna za razgradnju hrane i pokretanje probave.
2. Probava hrane:Probava hrane počinje u ustima žvakanjem i djelovanjem enzima sline. Nakon što se proguta, hrana se kreće u želudac, gdje se dalje razgrađuje želučanom kiselinom i enzimima. Povraćanje može prekinuti ovaj proces, ali to ne znači nužno da će sva hrana koju ste pojeli propasti.
3. Apsorpcija:Apsorpcija hranjivih tvari iz hrane prvenstveno se događa u tankom crijevu. Nakon što hrana napusti želudac, ona ulazi u tanko crijevo, gdje je razni probavni enzimi i izlučevine gušterače i jetre pomažu u daljnjoj razgradnji. Hranjive tvari se zatim apsorbiraju u krvotok kroz stijenke tankog crijeva.
4. Apsorpcija masti:Probava i apsorpcija masti uključuje drugačiji proces u usporedbi s drugim nutrijentima. Masnoće iz hrane razgrađuju enzimi zvani lipaze i emulgiraju ih žučne soli kako bi se olakšala njihova apsorpcija u tankom crijevu. Povraćanje ne utječe izravno na apsorpciju masti osim ako se ne dogodi ubrzo nakon obroka, prije nego što su masti imale priliku probaviti se i apsorbirati.
Stoga povraćanje može poremetiti normalan probavni proces, ali ne mora značiti da se sve što pojedete sljedećih sat vremena pretvori u otpad i da vaše tijelo unese masnoću. U kojoj mjeri povraćanje utječe na vašu probavu i apsorpciju hranjivih tvari ovisi o različitim čimbenicima kao što su vrijeme povraćanja u odnosu na vaš obrok, količina i vrsta konzumirane hrane i vaš individualni probavni sustav.