Na primjer, reci mi:
* Kakav je pokret? (npr. skakanje, puzanje itd.)
* U kojem su položaju vaši udovi? (npr. Ruke i koljena, stojeći itd.)
* Koji je cilj vježbe? (npr. Snaga, fleksibilnost, ravnoteža itd.)
Jednom kada bolje razumijem vježbu, mogu vam reći koji se mišići rade.