Nisi kriva što se borite. Često postoje temeljni razlozi zašto bi netko mogao pribjeći nasilju prema svom ljubimcu:
* Stres i frustracija: Život može biti neodoljiv. Kad smo pod stresom, mogli bismo isplivati one oko nas, čak i ako to nije njihova krivnja.
* Nedostatak vještina suočavanja: Ako nemate zdrave načine upravljanja svojim emocijama, vjerojatnije je da ćete reagirati s bijesom.
* prošla iskustva: Možda ste bili svjedoci da su nasilje odrastali ili ste sami doživjeli zlostavljanje, što može dovesti do naučenog ponašanja.
* Pitanja mentalnog zdravlja: Uvjeti poput depresije, anksioznosti ili problema s upravljanjem bijesom mogu pridonijeti agresiji.
Ključno je potražiti pomoć:
* Razgovarajte sa stručnjakom za mentalno zdravlje: Oni vam mogu pomoći da prepoznate temeljne uzroke vašeg bijesa i razvijate zdrave mehanizme suočavanja.
* Pronađite grupe za podršku: Na raspolaganju su resursi za ljude koji se bore s upravljanjem bijesom i okrutnošću životinja.
* Dođite do organizacije dobrobiti životinja: Oni mogu pružiti resurse i podršku kako bi vam pomogli da pronađete sigurne alternative udaranju vašeg psa.
Zapamtite, vaš se pas oslanja na vas zbog sigurnosti i brige. Važno je dobiti pomoć koja vam je potrebna kako biste osigurali njihovo blagostanje i vlastitu.
Ako se osjećate preplavljeno, obratite se nekome kome vjerujete ili nazovite kriznu liniju. Niste sami, a na raspolaganju je pomoć.
Evo nekoliko resursa koji mogu pomoći:
* Humano društvo Sjedinjenih Država: https://www.humanesociety.org/
* ASPCA: https://www.aspca.org/
* Nacionalna telefonska linija nasilja u obitelji: https://www.thehotline.org/
* Linija teksta kriznog teksta: https://www.crisistextline.org/
Imajte na umu da niste sami i da postoji nada za bolju budućnost i za vas i za vašeg psa.