1. Izbjegavajte kontakt:
* Ne posjeduje mačku: Ovo je najučinkovitiji način izbjegavanja alergena.
* Ograničite kontakt s mačkama: Ako morate biti oko mačaka, držite minimalan kontakt i nakon toga temeljite ruke.
* Izbjegavajte područja s mačkama: Držite se podalje od kuća, ureda i drugih mjesta na kojima su mačke prisutne.
* Ne dodirujte mačke: Čak i maženje mačke može pokrenuti alergije.
2. Upravljanje okolinom:
* Redovito čišćenje: Redovito usisavajte, posebno pod namještajem gdje se prikuplja perut.
* pročišćivači zraka: Koristite HEPA-filter pročišćivače zraka za uklanjanje alergena iz zraka.
* Obuhvatna posteljina: Koristite poklopce otporne na alergene za svoj madrac, jastuke i deke.
* Operite tkanine: Pratite odjeću i posteljinu često u vrućoj vodi.
* Ograničite pristup CAT -u na određena područja: Ako morate imati mačku, držite je iz spavaćih soba i drugih područja u kojima provodite puno vremena.
3. Lijekovi:
* Antihistamini: Lijekovi poput loratadina (Claritin), Cetirizin (Zyrtec) i Fexofenadin (Allegra) mogu ublažiti simptome alergije.
* Nazalni kortikosteroidi: SPAYS poput flutikazona (flonaza) i mometazona (NASONEX) mogu smanjiti upalu nosa.
* Dekongestants: Lijekovi poput pseudoefedrina (Sudafed) mogu ublažiti zagušenje nosa.
* imunoterapija: To uključuje primanje injekcija ili kapi koje sadrže mačke alergene, što pomaže u izgradnji tolerancije s vremenom.
4. Razmotrite hipoalergene mačke:
* Određene pasmine: Smatra se da neke pasmine, poput Sibirskog i Bengala, proizvode manje perusa.
* Dotjerivanje: Redovito četkanje i kupanje mogu smanjiti perut.
* Napomena: Čak i "hipoalergene" mačke i dalje mogu pokrenuti alergije kod nekih ljudi.
5. Posavjetujte se s liječnikom:
* dijagnosticira se: Liječnik može pomoći u određivanju ozbiljnosti vaše alergije i preporučiti odgovarajuće liječenje.
* Potražite savjet: Razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljim mogućnostima za upravljanje alergijama, bilo da se radi o lijekovima, alergijskim snimkama ili promjenama u okolišu.
Zapamtite: Svake su alergije različite, pa ono što djeluje za jednu osobu možda neće raditi za drugu. Eksperimentirajte s različitim pristupima i pronađite ono što vam najbolje odgovara.