Za muškarce:do dva pića dnevno
Za žene:do jedno piće dnevno
Standardno piće je definirano kao:
12 unci piva (oko 5% alkohola)
8 unci sladnog likera (oko 7% alkohola)
5 unci vina (oko 12% alkohola)
1,5 unce destiliranog žestokog pića (oko 40% alkohola)
Važno je napomenuti da čak i umjerena konzumacija alkohola može imati negativne učinke na zdravlje. Na primjer, alkohol može povećati rizik od razvoja određenih vrsta raka, bolesti jetre i srca. Također može dovesti do ovisnosti, što može imati razorne posljedice za pojedince i njihove obitelji.
Ako ste zabrinuti zbog svoje konzumacije alkohola, razgovarajte sa svojim liječnikom.