Što se događa kada uzmete laksative i ništa ne jedete?

Kada koristite laksative bez hrane, to uzrokuje da vaše tijelo eliminira vodu iz crijeva, ali bez većine hrane, to može dovesti do dehidracije i potencijalne neravnoteže elektrolita. To je zato što laksativi pomažu u kretanju stolice kroz crijeva stimulirajući debelo crijevo, koje se u tom procesu oslanja na vodu. Kada u probavnom sustavu nema dovoljno hrane, laksativi ne mogu učinkovito djelovati, što dovodi do mogućih bolova u trbuhu, nadutosti i nelagode.

Laksativi se koriste u kombinaciji s uravnoteženom prehranom i unosom vlakana kako bi se osigurala pravilna probava i pražnjenje crijeva. Njihova uporaba bez dovoljnog unosa hrane može poremetiti prirodne procese u tijelu, uzrokovati nuspojave i potencijalno dovesti do dehidracije i neravnoteže elektrolita.

Ako povremeno imate zatvor, najbolje je da se usredotočite na prilagodbe prehrane i načina života, uključujući povećanje unosa vode, jedenje hrane bogate vlaknima i bavljenje redovitom tjelesnom aktivnošću, prije nego što razmislite o laksativima kao rješenju. Posavjetujte se s liječnikom ako je vaš zatvor uporan ili popraćen drugim simptomima, jer može ukazivati ​​na temeljno zdravstveno stanje koje treba riješiti.