1
Namočite ruke .
2
Cup ruke poput obliku slova " C " Stavite jednu ruku u svoje druge strane, dlanovi okrenuti prema unutra . Tvoje dvije ruke zajedno sada trebala formirati "O" oblik .
3
Pritisnite palčeve zajedno .
4
Bend palčeve nad svojim kažiprstom . Mala rupa će formirati između palca .
5
Postavite gornju usnu gore zglobove palca i stavite donju usnu ispod vaših prstiju.
6
Blow nježno dolje u rupu između palčevima . Ponovite korake jedan do pet .