* Vitamin C: Vitamin C je antioksidans koji pomaže u zaštiti kose od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Također pomaže u proizvodnji kolagena, koji je protein koji je ključan za zdrav rast kose.
* Vitamin E: Vitamin E je još jedan antioksidans koji pomaže u zaštiti kose od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Također pomaže poboljšati cirkulaciju krvi na vlasište, što može promicati rast kose.
* cink: Cink je mineral koji je ključan za zdrav rast kose. Pomaže u regulaciji proizvodnje hormona koji su uključeni u rast kose.
* željezo: Željezo je mineral koji je ključan za proizvodnju crvenih krvnih stanica. Crvene krvne stanice nose kisik i hranjive tvari na vlasište, koje su potrebne za zdrav rast kose.
* Protein: Protein je ključan za zdrav rast kose. To je građevni blok kose, a pomaže u jačanju osovine kose i sprečavanju loma.