Dijeta istočne plave ptice sastoji se prije svega od insekata i voća. Tijekom sezone gniježđenja, insekti čine većinu svoje prehrane. Jedu bube, skakače, gusjenice, pauke i mravi, kao i leteće insekte poput osa i pčela. Zimi se prebacuju na dijetu uglavnom bobica i voća, poput Dogwood, SUMAC, Olderberry i Divlje grožđe. Također se hrane insektima i paucima koje nalaze pod lišćem i u pukotinama u drveću.